Групова терапия

Груповата терапия е основен източник на свързването по между ни. Най-добре можем да погледнем отношенията си в реалния живот чрез груповата работа. Там можем да видим не само себе си и проблемите си през очите на другите хора, как ни възприемат и какво мислят за нас, но и - техните реакции и отношение към нас. Тук често се разпознават погрешните модели на общуване в партньорствата, отношенията родител-дете, приятелства и проблеми в работата, междуличностни трудности,  за които не предполагаме, че може да са извор на тягостното ни настроение. За разлика от външния свят, обаче в групата можем да получим искрена „обратна връзка” в безопасна среда през очите на всички членове на групата. Тя, както и реалността е съставена от хора с различни характери и интереси, някои от които не винаги съвпадат с нашите. Групата именно е мястото, което ни учи на приемане и уважаване на различието, собственото и чуждото, като най-голямото предизвикателство тук е честността пред себе си и пред другите.

Даниела Стоянова